Derroche de intensidad en una nueva sesión de entrenamiento

El primer equipo del San Fernando CD continúa con su puesta a punto de cara a una ilusionante temporada en Segunda División B. En esta ocasión el plantel dirigido por Jovan Stankovic se dirigió a las instalaciones de Montecastillo, donde entrenarán también jueves y viernes a puerta cerrada, para llevar a cabo la sesión matinal que contó con un circuito físico, al principio, y mucho trabajo con balón.

Primero tomó las riendas el preparador físico Juanjo Rico, que dispuso diferentes ‘postas’ para determinar cada ejercicio de los futbolistas. Posteriormente, diversos rondos con rotaciones separaron a los futbolistas de campo mientras Lito, José Perales y Matías Ramos trabajaban en el campo anexo junto a David Valle. Finalmente, y tras trabajos de posesión de balón, la plantilla llevó a cabo un partidillo con tiempos de 10 minutos antes de proceder a los estiramientos para dar por finalizada la sesión.